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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可廉價旅館以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間客房
  • 空調
  • 腳踏車出租

鄰近景點

  • 位於天王寺
  • 通天閣 (0.6 公里)
  • 四天王寺 (1.9 公里)
  • 心齋橋商店街 (3.2 公里)
  • 住吉公園 (4.6 公里)
  • 大阪歷史博物館 (4.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



時序進入春天,許多人為了能夠在夏天展露姣好身材,已經悄悄展開減重計畫。減肥方式百百款,你是不吃澱粉、不吃脂肪,還是不吃蛋白質呢?現在美國有研究發現,日常飲食中的蛋白質若是不足,小心你的減重計畫可能因此而破功!此研究刊登在《美國人類生物學雜誌》(American Journal of Human Biology)。

美國科羅拉多大學(Colorado State University)的研究人員Traci Bekelman表示,他們找了135位哥斯大黎加的女性,在長達9個月的時間內,追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現,當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候,發胖的機率就會比較高。

Traci Bekelman說,會有這樣的結果,應該是當人們飲食中的蛋白質比例比較低時,就會傾向攝取更多的熱量來補充,攝取大量的碳水化合物食物來補充熱量後,就會導致體重增加。

蛋白質是人體很重要的營養素,負責包括生成組織、細胞、肌肉和製造荷爾蒙、抗體等的功能。不過,也要選擇好的蛋白質來吃,吃肉是攝取蛋白質最簡單的方式,但可以選擇含脂肪量最少的雞肉和火雞肉,如果是吃素的人,則可以從豆類食物中攝取蛋白質以及纖維質和鐵質。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



暌違近5年之久,優人神鼓藝術總監劉若瑀、音樂總監黃誌群終於要在2017年4月聯手再度推出全新創作「墨具五色」,該作品首度結合潑墨畫作繽紛亮相,同時集結優人神鼓歷年演出風格之大成,連劉若瑀都忍不住說,這可能是最「優人」的優人作品,往後這樣的作品不一定會再有了!

2013年,優人神鼓礙於經費問題宣布暫時推出新作品,這期間只巡演經典作品,並與柏林作曲家佑斯特及柏林廣播電台合唱景點民宿團跨國合作一齣「LOVER愛人」音樂劇場,多數時間則是協助旗下青年優人和金石優人發表新作品。

在歷經將近5年的時間後,藝術總監劉若瑀今天(26日)宣布優人神鼓明年4月將推出全新創作「墨具五色」,該作品創作靈感來自於音樂總監黃誌群2旅遊便宜014年看到書法名家董陽孜老師的「老莊說」特展,從中領悟一墨而五色具,五色又源於墨之相生的關係,進而創作了「墨具五色」的不同曲子;劉若瑀則透過優人獨特的鼓樂與團員長年修習太極小架的肢體律動加以詮釋,並搭配潑彩畫家柯淑玲繽紛潑墨畫作投影視覺,展現對於生命不同階段的深刻體悟。

劉若瑀表示,優人神鼓多年來的創作一直在探索生命的本質,藉由外界一些景色來闡述當下的心境,「墨具五色」則像老莊思想一樣,每個演出段落都是一種體悟後的展現,整個作品更為純粹,可以說是優人作品精神與演出風格集大成。劉若瑀說:『(原音)等於也就是說從身體或者是空間,或者是視覺到創作的主體,跟原來鼓曲的「優」的風格,它運用音樂意境的狀態,我覺得這就是典型的「優」,這麼多年下來,也就是我跟阿丹師傅(黃誌群)我們內在的寫照這樣子,覺得這個作品,對我自己來講,「優」這樣的風格,我都覺得會是最後的一個作品。』

劉若瑀透露,「墨具五色」作品之後,未來觀眾想要看到優人神鼓這樣鼓樂形式的演出可能要到金瓜石亙古劇場才比較有機會看得到,但優劇團將打造平台提供年輕一代更多發揮的舞台,她強調,雖然新一輩的優人演出風格可能與傳統優人神鼓截然不同,但藉由創作探詢生命本質的態度,並不會改變。

「墨具五色」將在2017年4月在台中首演,隨後巡迴高雄,5月初回到台北國家戲劇院演出。

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